肉です。
肉をたべています。
ふるさと納税で、毎回超高級肉を格安でたべさせてもらってます
佐賀県の牛さんありがとう
これで黒毛和牛をもらうのは、3回目
毎回満足度MAXです
自宅で高級旅館気分を味わってます
サシが多めの和牛は、いつも「しゃぶしゃぶ」にして食べてます
ポン酢と、ゴマだれを用意すれば無限ループの完成
ふるさと納税、マジでオススメ！
日本で2番目に旨い鳥弁当は、グリーン車で食べる「登利平」の松弁当に違いない。
どうも、tot0toです。
週末、いかがお過ごしですか、みなさん。
私は昨日の桐生の旅が楽しすぎて、また廃人のような日曜日を過ごしております。
さてタイトル通り、『日本で2番目に旨い鳥弁当』を紹介します！
なんてたって、グリーン車で、ビール片手に食べる弁当ですからね。
シチュエーションも加味して、控え気味にいっても100点です。
登利平の「鳥弁当・松」820円
左は、唐揚げ
右はお酒。今日はちょっとテイストを変えて、グレープフルーツサワーにしてみた。
じゃーーん！ごらあれ！
鳥まみれだよ！
鳥アンド鳥だよ！
上が、ぷりっぷりのもも
下が薄くスライスした、胸肉です。
炭火が香って美味しい
このタレが染み込んだご飯が超旨い
結構甘めのタレ
追加のタレも出ていて、付け足してビッチョビチョのご飯が食べれる
じゃじゃーん、唐揚げ！
100g 280円
レバーと、ネギマ
レバーは、臭みがなく、ねっとりしていて美味
登利平は、群馬を中心に展開してる鳥専門店
東京には出店していなくて、一番近くて「熊谷」
駅ナカにはお弁当だけじゃなく、その場で食べられるメニューを提供しているお店もあります。
冷めた唐揚げも美味しいけど、ぜひ熱々の唐揚げを食べてみて欲しいです。お酒が強めの、大人の唐揚げです。
第1位は、もちろん鳥久の特製弁当！
お金持ちになったら、2個を一緒に詰めた、超豪華弁当を品川の物産展とかで売り出したい。
あーあしたは、鳥久たべよう・・。
【2016年きりゅう映画祭】カレーうどんは「ひもかわうどん」にかぎる！と確信した旅
どうも、tot0toです。
目的は、
きりゅう映画祭
織物や
篠原涼子
観光大使らしい
わたらせ渓谷鉄道
で有名な桐生市、9/9,10に短編映画の祭典が開かれてたのですー。
サブカル()の私は多分にもれず、行ってきました！
映画が目的で、街自体は全然期待してなかった（桐生市のみなさんごめんなさい）のですが、想像以上に、というか、想像の1000倍いい街だった！びっくりした。地方都市侮れない。
老後は桐生市みたいな街で、カレー屋をしながら暮らしたいです。
Iターン、わくてか
短編映画自体は、とっても面白かったです。
「堕ちる」と「エクラド」の二本立て
堕ちる
織物士が、桐生市の地下アイドルに恋をする、というもの
主人公の織物士のセリフが一切ないのが特徴
その分、音楽や周りの登場人物のセリフで主人公の感情を絶妙に表現しています
主演の中村まことさんの演技が圧巻
あそこまで、表情や姿勢で表現できる役者さんってそうそういないと思いました
哀愁とか、中年のおっさんが恋する表情とか、ほんとに見事
セリフなしって、短編映画だからこそできる技法で
それが今回のテーマにぴったりはまってて、面白かった
君の名もいいけど、ぜひ見て欲しいです
東京でもやるのかなー？アプリンクとかで
めめたん、可愛かった。
エクラド
逆から読むと・・・？
桐生（きりゅう）→起龍
で、龍が起きるで、きりゅうに転じたと言われてるらしい
子供達が、龍を探しに行く、スタンドバイミー的映画です
ドラクエも龍を探しに行くって、物語なので、このタイトルにしたとか。
おしゃれー！
後ろのおばさんが、すすり泣く音が聞こえたように、ちょと泣ける映画です
主演の男の子がとっても可愛かった
短編映画いい！
今まで、オムニバス的映画とか、嫌いだったんですが、短編映画いい！！
なんといっても、短いからストレスフリーなのがいい
言いたいことが、ストレートに詰まってるのがいい
けっきょく映画で言いたいことって、15分もあれば言えてしまうんやな・・と
疲れた時に、サクッと見るのにいいな、と思いました。はまりそうです
地方創生とか。に一役二役
あと今回感じたのが、桐生市の地方都市としての完成度の高さが半端ないってこと
(1)リコーとか、日本電産のグループ会社が誘致されていて、人がいる。
(2)群馬大の工学部がある。
ってことで、人がいるってのも街が盛り上がってる理由の一つなんだろうとは思う。
それにしても、街に活気があると感じた。
青年会議所の人が頑張ってるんだろうなー。いいなー。いい街だ。
今回の映画祭も、街が盛り上がるために一役買ってるんだろうな。
でも地元の高校生や大学生がもっと参加するような仕組みがあればいいのに、と思いました。
カレーうどんは、ひもかわにかぎる
まじめな話はいいんですよ。
なにが言いたいかというと、ひもかわうどんが美味しすぎた。ってことです。
ラーメンや、つけ麺には、細麺・太めん・縮れ麺があるのに、
どうして、うどんはうどんだけなんでしょうか
いや、ここにあった
カレーに合う究極のうどんが
平べったくて、カレーがよく絡むんだこれが
カレーは、絶対ひもかわにすべきだ
全国のうどん屋さんに私は問いたい。
怠慢ではないかと。
君たち毎日作っているカレーうどんは、最適解ではない！
常に現状に満足することなく、研究心を忘れないでほしい。
桐生市をみならうんだ！
うどんのあるべき姿を完全に無視して、こんなに平べったくしちゃって！！
でも、この偶然なのか必然なのかわからないうどんの形状が、カレーに絶妙に合うんだ
絶妙とかじゃない、最高だ！
桐生、来て良かった・・・運命を感じずにいられないよ、桐生
うどん屋さんの紹介を全くしてなかった
桐生駅から、徒歩15分
藤屋本店
結構並ぶ40分くらい
人気店
美味しかったです。普通のざるうどんより、絶対カレーがオススメ！
桐生市おしゃれすぎな件
映画祭が終わって、街をプラ付いてたらおシャンなカフェ発見
ペニーレイン
豆乳のかき氷（イチジクシロップ）とほっとラテ
これで1000円
本気で東京を捨てようか悩んだ
これ、東京だったら、1800円レベルでしょ
カッティングボードになんか乗っちゃってさ
美味しいったらありゃしなかったよ！
豆乳のかき氷、最AND高
ふわっふわ！ふわっANDふわ！
隣のブティックで、買った桐生トートバック
かわゆす〜
いつもポッケにお財布携帯手ぬぐいで過ごしてるけど、これを機にカバンを持とうと思います。
計らずしての花火大会
桐生を満喫して、両毛線に乗り込んだ
簿記のテキスト、うつらうつらしながら読んでいると
「伊勢崎花火大会にお越しの方は、帰りの切符をお買い求めください。」のアナウンスが
降りた！
びーーーる！
なんだよこれ、最高かよ！今日最高かよ！！！
来年も絶対くる！！桐生市最高！伊勢崎花火最高！
群馬大好き！
簿記3級2級を2ヶ月で併願合格できるかどうか試してみる
どうも、tot0toです。
簿記を受けます。そうです、あの簿記です。
3年前に3級を受けて、あと6点で落ちました。ちなみに落ちるのは2回目です。
一回目は、寝坊して行ってません。そうなんです、ダメな人間なんです。略してダメ人間です。
簿記を取ると、大学の簿記の授業にでなくていい！ときいたので、片手間で勉強し、舐めた態度（電卓を忘れる）で受けたらまんまと落ちました。それ以来、簿記アレルギーです。
ただ、就職先がそれ系の会社なので、これは取っておいて方がいいな！と３年発起し、受験を決意。
今日が9/10なので、あとちょうど2ヶ月くらいですね。
勉強法とか、進捗とか、ここわかんねーよしね！ってブログをどんどん更新していきたいとおもいます。
受かった暁には、アマゾンの欲しいものリストで、あげたいものをください。日本語が間違ってるように見えますが、まちがってません。あげたいものをください。以上です。
知恵熱覚悟で頑張ります。おーー！
一回で効果実感！もっと白湯ダイエットはもてはやされてもいいと思う
白湯がすごいです。
ものすっごいです。
筋肉量は多いのに、基礎代謝が低い私。(159センチ1170kcl)
代謝を上げたいと思って、昨日の夜白湯を飲んでみた。
そしたら、お腹の中からじんわーーーりし始めて、足先までポカポカ
こんなの人生で始めての感覚で、逆に変な感じして寝れなかったくらい
これ、人生変わるかもしれない！！代謝あがって、痩せちゃうんじゃない？？
（現在65キロ） そんな予感がしてます
Twitter民も実感！
朝白湯効果なのかはわからんが最近汗はんぱない。いや、割と困るレベルで（笑）でも確実に痩せたぞ〜
— 2_4_8_4 (@nippy_yade) 2016年8月4日
最近、白湯飲んでるんだけど冷え性にならなくなったw
— 二ト口ちゃん (@kenran0928) June 18, 2016
2キロ痩せたしなんか元気w
何が言いたいかというと白湯すごい
2日断食ヨガ白湯の3点攻めしたらめちゃくちゃ痩せた。この調子で不食目指そ˙˚ʚ( 😇 )ɞ˚˙
— ma (@403roselle) June 19, 2016
また２キロ痩せたぞー！白湯効くなぁ♥
— 夜空@Crane game (@yozora3633) June 26, 2016
昨日からヨーグルトか湯豆腐の食事。飲み物は白湯のみ。食事するとリバース。白湯飲むとリバースです。もぅ、飲食するのイヤになる。で、二キロ痩せたよ！腹痛になってよかったことは、これだけ。でも、すぐ戻るんだろうけどね。
— たっきぃ (@ackkiytypea) 2016年7月17日
白湯ダイエットまた始めよ。
— Asamin♡ (@fujimi0610) July 24, 2016
この方法で６㎏痩せたのにNZ行ってリバウンドしたからまずはそのリバウンドした分を戻すため－６㎏からやな。。。💔
この真夏に白湯はきついけど痩せるためだぁ～～😂💪
寝起きと寝る前は白湯飲んで1日500のペットボトルのお茶か水ちゃんと飲んでご飯食べる前は野菜ジュース飲んで夕飯後温めたヨーグルト食べてたら普通に夕飯食べてても4日で2キロ痩せた🤘(間食控えててどうしても食べたいアイス朝ごはんにするインチキしてるけど)
— タム🍜 (@cyg528) September 2, 2016
朝食べる前に絶対腸を綺麗にして、出たら白湯飲んで筋トレし家事して12時くらいにご飯がっつり食べて、6時までには焼いたトマト2個食べて食後1時間以内に太ももの筋トレして夜走るって生活してたらかなり痩せた。でもこれ主婦だからできる生活だよね。
— ぱんきゅん(⍢) (@mi_Uv3v) September 9, 2016
白湯効果 一ヶ月に2~3キロ減って人が多いみたいですね
白湯の効果
私が昨日、寝る前にコップ一杯の白湯を飲んで実感したこと
- 足先がポカポカする
- お腹の中がじんわりあったかい感じ
- お腹を触るとあったかい
- 太ももがあったかい
- 手の指が細くなった
- 全体的に肌が滑らかになった
一回の白湯でこんなに効果がでるものか！と心底びっくりしています。
いつもは、氷のように冷たいお腹・太もも・お尻
白湯を飲んで床についたら、肌が一肌の温度で感動した
ああ、私も人間だったんだなあ、良かった
体温が一度下がると、一年間で9キロ太る
私の筋肉量だと、1400kcalくらいが本来の基礎代謝量
でも、体温が一度下がると代謝が13％落ちるらしい
低体温で、平熱が35℃代の私
13%の基礎代謝の低下で一日に182kcalを無駄に蓄える体になってたらしい。
182って数字も小さいけど、ちりつもで、一年このままだと66430kcal。
一キロの脂肪を燃焼するのに、7200kcalっていわれてるから、基礎代謝ギリギリの食生活を続けてるだけでも、一年間で約9キロも体重kが増える計算に！
でも、本当のとことは9キロじゃ済んでない
大学入った当時、酒飲みまくって一日に2000kcalくらい余裕で摂取していた
1年間で15キロ近く太ったわけだけど、 15キロっていうと、108000kcalのカロリーオーバーが起きてるはず
毎日、2000-1400-182=418kcalのカロリーオーバー
これを1年間続けると、152570kcal！！！！ 約21キロの体重増の計算に。 おーーー、
15キロで済んで良かったマジで！！15キロも相当だけど、21キロってやべーぞ
てか、どんな食生活してたんだよ、私
基礎代謝ってマジで大事。体温ってマジで大事。
ダイエット＝有酸素、筋トレ ってイメージが強いけど、一番エネルギーを消費する基礎代謝（＝内臓の働きで生成されるエネルギー）に注目すべきだと思った。
本当、昨日白湯飲んでみて良かった なんでもっと早く、こんあ当たり前で大事なことに気付かなかったんだろう。。
有酸素運動しても、なかなか体重が落ちずに悩んでたけど、体温上げて、効率のいいダイエットしていこうとおもいます。
これでちょっと痩せる兆しが見えてきたぞ。
