とりあえず食ってみる

気になるモノは食ってみる、気にならないモノもとりあえず食ってみる

2017-10-03から1日間の記事一覧

【ストレッチポール】タイ古式マッサージの血止を自宅でやってみた

みなさんご無沙汰してます、 今日は私の大好きなタイ古式マッサージの技「血止」について書いてみます。 血止ってのは、動画の通りで鼠蹊部を圧迫する古式マッサージの技法の一つです。鼠蹊部にある大きな動脈を圧迫することで、血をとめ、解放した時の圧に…