とりあえず食ってみる

気になるモノは食ってみる、気にならないモノもとりあえず食ってみる

私、綺麗になりたいんです。本当です。

【オールブラン+プロテイン】ダイエット・便秘に最強の食物を発見しました。

お腹が爆発しそうなくらい痛い、あとお尻の*も痛い。 絶対、痔が悪化してる。 どうも、僕です。 今日のお昼、オールブランにプロテインをかけて、仕上げに牛乳でかっこむという荒技を発明しました。 おかげで、快&便すぎて、お家から一歩も出られない 美味…

ダイエット効果を高めたいならサウナに入るべし

ダイエットといえば、有酸素と筋トレが鉄板! でも、効果を高めるにはサウナがオススメ サウナっておじさんが二日酔い解消に入るってイメージが強いけど、実はダイエットにも効果抜群なのだ 特に、代謝が落ちてる人にはぜひ試してほしい キーワードは代謝と…

セルライトをぶっつぶすキャビテーションとは

この世の中に絶対なんてあるんですかね? 愛も友情もお金も、絶対なんてありえなのだ、24年生きてそう確信していたつもりだったのに ・・・・ここにあった、痩身の絶対が!!! 絶対リバウンドしない、魔法のキャビテーション!?!?!? ついに私にもダイ…

ダイエットで有名なインスタグラマーについて調べてみました

万年ダイエッターの汚名を返上すべく、インスタでダイエッターさんをフォローしまくっています。 結局カレーインスタグラマーになってるけどね・・ インスタでダイエットを成功させてる人達を集めてみました。私も正真正銘のインスタグラマーになりたい!! …

【超簡単ダイエット】浸かるだけでOK!水風呂でマイナス10キロ

どうも、tot0toです。 みんな大好きEXILEは、ライブの途中や終了後に疲労回復のために冷水風呂に浸かるそうです。 氷とかをプカプカ浮かべたプールが用意してあって、そこにみんなで浸かるらしい。 腐女子大興奮の絵図ですね、ぬ゛ごっ 私は水風呂というと、…

毛穴汚れにはコレ!スキンスクライバーで毛穴レス肌

どうも、tot0toです。 夏の紫外線にやられて、肌がゴワゴワです。一週間に3日くらいしか家から出てなかったのに・・・ アラサー目前なので、危機感を感じて、エステに行ってきましたよ 肌のゴワゴワの原因 ゴワゴワの原因は二つ 角質 角栓 肌の一番外側にあ…

脅威の低カロリー13kcal!アイスボックスがダイエットに最適な理由

どうも、tot0toです。 台風来てますね。このまま秋に突入しちゃうんでしょうか。 夏の終わりはなんとも表現しがたい物悲しさがありますが、原因はアイスボックスが食べられなくなるからじゃないかなー アイスダイエットの真実 アイスダイエットってゆう、夢…

筋膜リリースで肩こり改善!トリガーポイントを使った簡単リリース方法

どうも、万年肩こりのtot0toです。 私の肩こり歴はざっと14年間。10歳の頃からですね、肩こり持ちの小学生でした。 中学受験をきっかけに、毎日塾にこもってたんですが、その頃の姿勢が悪すぎたんですね。きっと そんな人生の半分以上を肩こりと共に生きてい…

便秘解消に最適!腸もみでデトックス・ダイエットしよう

どうも、tot0toです。 最近腸もみにはまってます。一週間に3回くらいしかお通じがなかった私ですが、整体でやってもらった腸もみを機に便秘マンから解放されました! いやーうんちがちゃんと出るっていいですね!お通じが来るようになってからは、肌荒れも改…

首の付け根がもっこりしてる。肩こりがひどすぎてたくましそう

どうも、tot0toです。 みなさんの肩ってどんな風になってますか? 私の肩はこんな感じになってます。 違います、すみません嘘です。 本当はなんか、もっこりしてるんですよ。もう、もっこりね。 首の付け根から、肩の真ん中にかけて、もっこりね。 リュック…

マッサージ後の下痢の正体は?好転反応の症状とデトックス効果

最近の趣味といえば、近所の銭湯でサウナに入ること。あとは、自宅でやるカッピングです。24歳大学生とは思えないBBAライフを楽しんでいます。 そういえば、こないだ初めて 好転反応を体験しました! 下痢や眠気に襲われて相当辛かったんですが、回復後の私は…

ダイエットに神社!?女っぷりを上げる全国の神社仏閣集めました

最近全然体重が減りません。2キロ減ったところで停滞期がやてきました。運動してるし、21時以降は食べてないし、これ以上どうやったら痩せるのかわかりません!!ヘルプ!! きっと何かに取り憑かれてるんだ!停滞期なのは、夜中にアイスボックス食べてるせ…

LUSHの石鹸でアラサー仲間入りの前に毛穴ケアをしようと思う

どうも、tot0toです。 海の日ですね、今年も水着になれる体型になり損ねました。ただね、この3週間で3.4キロ痩せたんだよ!やっぱチョンダヨンすごいです さて、誕生日まで一ヶ月を切りました25歳になります。アラサー仲間入りです。 そんな私の最近の悩みが…

モムチャン!女子はやっぱり骨盤回せばダイエットできると確信した

こんばんはクーラーが心地よい季節になってきましたね、と同時に露出が増えて辛いですね。先週にいたっては25歳を目前に急に恐怖感に襲われ、人生初のプラセンタ注射打ってきました。このままデブでアラサーを迎えたくないので頑張っています。 プラセンタだ…

【干物女子必見】3210円で24箇所脱毛可能!今年こそ脱毛したい女子は「脱毛ラボ」に急げ〜〜

もう7月目前ですね。。。もう2016年も半年が過ぎたんですね。。私は今年は25歳になる年です。まだ学生です、しかも学部生です。もう人生詰み詰みです;; そんな詰み詰みの私でもSNSとやらは使っていまして、ぼーーっとインスタを眺めてたら、おっぱいがいっ…

できることなら痩せて満島ひかりになりたい

2016年は本気でダイエットしようと思う というのも、来年就職なのです。内定は無事いただいたのですが、この醜いままで働いてもキラキラOLライフを満喫できないな。。。と // スペック ・女 ・159センチ ・67.8キロ ・運動経験アリ(バスケ・テニス・フット…

私はいまひどい下痢です。リンパマッサージで下痢になるのは普通?

わたしは今、自分の肛門事情が心配で全く寝つけずにいます。肛門事情ってなんやねん。 熱っぽいので今すぐにでも床に着きたいのですが、肛門がゆーことを聞いてくれなない!! ・・・今まで、便秘に悩むことはあっても下痢で苦しんだことなんてなかったのに…